便秘を解消するために一日何グラムのさつまいもを食べればいいのか? 2019年9月26日 さつまいも 菜暦書〜まなべ農園の仲間たち〜 便秘に悩める人に朗報です。 便秘とは厄介なものです。 お肌の調子 仕事の調子 趣味の調子 生活すべてのパフォーマンスに 影響を与えます。 私も便秘に悩める戦士の一人でした。 しかし、あるものを食べ始めると 続きを読む
しょくぶついでんしげん 2019年9月23日 未分類 この歳になってやっと聞き慣れてきた植物遺伝資源。 まだなんたるかを自分の口で説明するのは難しいけれど、 すごいことなのはわかる(笑) この動画で少し感動しちゃった。 続きを読む
【ダイエット】食欲に200%勝つ方法〜食欲との正しい戦い方〜 2019年9月4日 未分類 【食欲との戦い方】についての記事です。 これを読めば、 食欲が戦いを挑んできたとしても 余裕で勝てます。 続きを読む