畑のおやつに
さつまいも蒸し。蒸しさつまいも。
蒸しの順番はどちらでも可。
さつまいもはほんとうに美味しい。

紫芋はパープルスイートロード。紫甘道。

抗酸化作用アントシアニン(ポリフェノール)が
普通のより多めに入っていて若返りが期待できる。
 

紫芋の中では甘めの品種。このちょうど良い甘さが
私は大好きである。
 

普通の方はシルクスイート。絹甘。
シルクのような舌触り。甘い。
こちらも好き。けれども
 

パーフルの方が好き。正直なところ。

 
でもどちらも好き。たくさん食べたい。

 
今後ともよろしくお願いします。

 
 
追記:とんぼがとまってくれると超嬉しい

今年は毎日のようにとまってくれる。少しづつ
畑と仲良くなってきた気がする。
今朝はキツツキを見た。