完全に体重計なめてた。

こんにちは。僕はお詫びします。


体重計なんて家になくても大丈夫やし、
引越しの時邪魔になるだけやし、
鏡見ておけば良いし、
という言説を過去繰り返し申し上げていました。
これが過ちであったことを。。

なぜなら、体重計ほどダイエットに打ってつけのアイテムはないと確信したからです。
この当たり前の事実に気付いたのは、
つい最近のことです。

先月我が家に体重計がやって来ました。
まぁ、お手並み拝見やな
とそんなレベルで見てました。

前回の投稿で
”必要だと思っているものを手放す。
不必要だと思っているものを手にいれる。
両方勇気ある行動です”
と述べていました。

僕は勇気ある一歩を踏み出してよかった。
どうせ要らんしなと思って行動しなかったら
体重計のすごさに気づかずに一生を終えていた可能性もあるわけです。

勇気ある一歩を踏み出した自分よ!素晴らしい!!
そして、体重計も素晴らしい!!
これは体重計の素晴らしさを世に広めなあかん!!

と決心し、この投稿に至っている今の自分もすごい。
良いことは独り占めにせず、世に広めなな。

ただ、あたりを見回していると

「いやいや、真鍋さん、ダイエットにそもそも体重計は必須アイテムですよ。当たり前です。当たり前。それをね、自分が発見した!みたいな感じで言われると困ります。
逆にお家に体重計ないのになんでそんなカラダになったのか逆に聞きたいですわ」
の声がたくさん聞こえて(来る気がし)ます。

それに対して僕は、
『いやいや、そんなそんな。こんな素敵な機器を家に置いておきながらなぜ痩せられないのか。
逆にこっちが聞きたいですわ』

それに対して
(ギクッ^^;)「いやいや、真鍋さん、体重計だけだとやっぱりあかんの違いますか?なんかもっと立派な体脂肪とか色々測れるやつじゃないとあかんのちゃいます?」

それに対して僕は、
『いやいや、そんなそんな。
確かに世の中
・ダイエットに必須アイテムはこれだ!
・これさえ買えば痩せられる!
・理想のカラダへ健康器具はこちら!
そんな広告に溢れかえってますよ。

でもその前に!!
あなたはちゃんと体重計に乗っていますか?
脱衣所の飾り物となっていませんか?

体重計のポテンシャルをナメてたらいかんです。
体重計のポテンシャルナメてる人は
自分のポテンシャルもナメてますよ。

あなたは、素晴らしいのです。
体重計も素晴らしいのです。

目の前の素晴らしさに目を背け
別のアイテムに乗り換えたところで
どうせまたフラれます。

大切な恋人を思い浮かべてください。
お付き合い始める時、どんな気分でしたか?
ハッピー気分でしたよね。

でも、だんだんと退屈になって、
愚痴が多くなり、友達に不満をぶつける日々。
そんな時、恋人に他の男性が歩み寄って来ました。
まさに他の男に恋人を奪われかけている状況です。
そんな時、
悪いのはあの女だ!他の男と二人きりでデートに行くあの女が悪い!
なんて自分は不運な男だ。。浮気性の女性はこれだからなぁ、、、
と言いますか?

ふざけてますよね。

自分が成長することを忘れ、棚に上げておきながら、
女性が彼女自身に相応しい男性を見つけようと
すると嘆き悲しむ。

なんと悲しきことかな。
恋愛もダイエットも同じです。

浮気されるのは自分が浮気するからです。
目の前の体重計を見てください。
埃をかぶってどこか寂しげに佇んでいませんか。
あなたが買ったのです。
幸せになれる。痩せられると言いながら。

でもなんだ。
愛情も注がず貰うことばかり考えた挙句
悪いのはあいつだ。って。

悲しすぎますよ。
そして、自分から見捨てるんです。
君じゃなかったみたいだ。って。
別れよう。

そして、買うのです。
今より立派(そうに見える)な体重計を。
そして、また
繰り返すのです。。。

こんなはずじゃなかった。。

一体どこに幸せは落ちてるんだ
ダイエットの秘訣はどこにあるんだ。

目の前にあります。
まだ間に合います。
あなたが変われば
体重計ともう一回
やり直せます。

さぁ、涙を拭いて。
埃を拭いて。』

「真鍋さん、実は、恋人とギクシャクしてて。でもこれで分りました。僕が体重計を蔑ろにしてたからですね。愛情を注ぎます。で、具体的にはどう活用すれば良いのですか?」

『気がついた時に体重計に乗る。以上(笑)
それは、愛情を注ぐことに似ているかもね。目覚めた時、飯食った後、仕事から帰った後、寝る前。そして君は気づくはずだ。理想の体重とは違う数字を見て
ありえへん。自分がこの体重なのはありえへん。とフラストレーションが溜まる。
その不満をエネルギーにするねや。』

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やはり数字は嘘をつかないわけです。
自分は58kgがちょうど良いです。
標準体重は63kgとかですけど、その標準が間違ってます笑

自分にとって心地よい体重は自分で決めれば良いと思います。
そして、1〜2kg増える時もあります。
でもそれは、焼き芋を食べすぎたりした時で
ほっとけば58kgくらいに戻ります。
1〜2kgは誤差です。
それでもフラストレーションはたまりますが。。

ということで、今回は体重計はすごい
というお話でした。

こんなに解りやすく体重計の素晴らしさを伝えらる人もなかなかいないでしょう。

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たくさんの方からカンパ頂けてます。
本当にありがとうございます。