便秘に悩める人に朗報です。 便秘とは厄介なものです。 お肌の調子 仕事の調子 趣味の調子 生活すべてのパフォーマンスに 影響を与えます。   私も便秘に悩める戦士の一人でした。 しかし、あるものを食べ始めると